30 Km
1100 m
772 m
E-Bike
Difícil
Muy Dificil
Elevación máxima: 763 m
Elevación mínima: 455 m
Ascenso total: 1147 m
Descenso total: -1150 m
Tiempo total: 03:37:49
RESUMEN DE LA RUTA
Salimos de Gilena con las pilas cargadas (literal y figurado) para saborear la Silextreme en versión entrenamiento: 29,5 km y 907 m+ concentrados en una montaña que no regala nada. Terreno seco, senderos de pedrolos a granel y ese tipo de técnica que te pone en tu sitio.
La ruta encadena singletracks estrechos, piedra suelta, escalones naturales y tramos de trial en zonas como Cañada Honda, Ladera de las Flores y Las Allanadas, para rematar en una zona tipo circuito Silextreme con peraltes y pasarelas. Una ruta muy técnica y de alta concentración, ideal para quien disfruta leyendo piedra a piedra y no se asusta ante pasos ratoneros.
DESCRIPCIÓN LARGA DE LA RUTA
Salida y primeras rampas
Salimos de Gilena con las pilas cargadas (literal y figurado). El plan: saborear la Silextreme en versión entrenamiento, 29,5 km y 907 m+ concentrados en una montaña que no regala nada. Terreno seco, senderos de pedrolos a granel y ese tipo de técnica que te pone en tu sitio. Equipo mixto de talento y ganas: Juan (el Sherpa) abriendo trazas, Raúl y Serafín con su estilo valiente, David apretando en los tramos rápidos y Jorge con cabeza fría. Yo, a mi ritmo, leyendo el firme como si fuera un examen sorpresa.
Los primeros compases ya marcan la pauta: sendero estrecho, piedra suelta y escalones naturales. La e-bike ayuda, sí, pero aquí o trazas fino o pagas peaje. Sorprende la cantidad de singletrack enlazado: curvas ciegas, contraperaltes naturales, apoyos en raíces y ese puntito de trial que te obliga a mirar dos metros por delante. Casi todo el día rodamos “de puntillas”, con la bici crujido a crujido, encajando golpes y devolviéndolos en forma de impulso.
Zonas clave y paisajes memorables
Entramos en Cañada Honda y el bosque se aprieta. Es un tramo perfecto para jugar con cadencia, tracción y equilibrio. De pie, centro de gravedad bajo y mirada al siguiente apoyo. El Sherpa canta líneas: “¡por fuera y vuelve!”; obedecemos y la bici fluye. Luego Ladera de las Flores, donde el terreno alterna pino y matorral mediterráneo, y, cuando asoma el claro, nos regala vistas largas. El viento allí arriba te seca el sudor y te recuerda que esta sierra es humilde pero brava.
El día tuvo anécdota: todos al suelo menos Jorge y yo. Y no por falta de oficio; aquí un apoyo mal calculado y besas canto rodado. Lo nuestro fue más suerte que mérito: justo la línea buena en el segundo exacto. Lo de Jorge fue elegancia pura; lo mío, más bien chiripa con forma de manual de supervivencia.
El tramo más duro o técnico
Seguimos encadenando Las Allanadas y otros pasos clásicos de la zona. La bici pide pulso: frenar tarde, soltar pronto y dejarla correr donde la piedra lo permite. La técnica clave del día fue mantener los isquiones ligeros para que la suspensión haga su trabajo. Y en los repechos duros, modo e-MTB inteligente: asistencia justa para no patinar, piñón grande para no reventar, y peso sobre la rueda delantera cuando el escalón se pone serio.
El tramo final nos guarda el caramelo: zona tipo circuito, muy Silextreme, con pasarelas, peraltes y encadenados donde te sientes en un pequeño bike-park serrano. Es ahí cuando la ruta se vuelve festival de flow y las sonrisas se ven hasta con las gafas ahumadas. Rematamos con brazos calientes y antebrazos en modo “bombeo”; las piernas, sorprendentemente bien para lo que hemos subido.
Balance: 2 h 26 min que cunden como cuatro. Ruta muy técnica y de alta concentración, ideal para quien disfrute leer piedra a piedra y no le tiemble el pulso ante escalones y pasos ratoneros. Si vienes a Gilena buscando paseo, te equivocas de puerta; si vienes a jugar a la precisión, te sentirás en casa.
Compañeros: Juan (Sherpa), Raúl, Jorge, Serafín y David.
Datos: 29,5 km | 907 m+ | 2:26 h | Dificultad técnica: alta (senderos muy pedregosos).
Puntos destacados: Cañada Honda, Ladera de las Flores, Las Allanadas, ambiente Silextreme y circuito final de sendas.
ITINERARIO RESUMIDO:
Tipo de ruta: vuelta técnica en e-bike con inicio y fin en Gilena (Sevilla), recorriendo los sectores clave del entorno Silextreme.
- Gilena → salida del pueblo, primeros senderos pedregosos.
- Cañada Honda → bosque cerrado, juego de tracción, cadencia y equilibrio.
- Ladera de las Flores → mezcla de pino y matorral mediterráneo, vistas largas.
- Las Allanadas → pasos clásicos de la zona, piedra y ritmo.
- Zona tipo circuito Silextreme → peraltes, pasarelas y encadenados tipo bike-park serrano.
- Cierre en Gilena → regreso al pueblo con brazos en modo “bombeo” y sonrisa en la cara.
Datos clave:
- Distancia: 29,5 km
- Desnivel positivo: 907 m+
- Tipo de ruta: eMTB / e-bike de montaña
- Terreno: senderos muy pedregosos, singletrack enlazado, tramos tipo trial, algún sector tipo circuito Silextreme.
COMO LLEGAR Y DONDE APARCAR:
Inicio y fin en Gilena (Sevilla). Aparca en zona habilitada sin bloquear accesos a fincas ni entradas de vehículos.
Recomendaciones de llegada:
- Llega con margen de tiempo para preparar la bici, revisar presiones y ajustar capas cortaviento.
- Si no conoces la zona, marca bien el punto de inicio en el GPS antes de salir.
DIFICULTAD Y GESTION DEL ESFUERZO:
Ruta de dificultad técnica alta, pensada para quien disfrute de senderos muy pedregosos y singletrack exigente.
Dificultad física:
- 907 m+ en apenas 29,5 km, con muchos repechos intensos.
- Tramos que acumulan fatiga en brazos y antebrazos por la piedra y el ritmo.
Dificultad técnica:
- Single enlazado, piedra suelta, escalones y tramos tipo trial.
- Firme exigente que castiga errores de trazada y premia la precisión.
Dificultad mental:
- Ruta de alta concentración, con pocos momentos de “relax técnico”.
- Ideal para quien quiere entrenar lectura de terreno y control de nervios en pasos ratoneros.
MODOS Y CADENCIA (EBIKE);
En esta ruta, los modos de la e-bike se usan como herramienta fina, no como excusa.
- Eco / Trail para subir con tracción, manteniendo cadencia y control en los repechos pedregosos.
- Boost solo en repechos con roca o cuando el viento de cara y el firme roto se juntan.
Cadencia recomendada:
- Mantener una cadencia alta y fluida, evitando atrancarse con desarrollos duros en zonas de piedra suelta.
- Usar el pedaleo como apoyo para la suspensión: piernas vivas, isquiones ligeros y bici libre para trabajar.
OBJETIVO DE CONSUMO Y SOC (EN ESPAÑOL)
Al tratarse de una ruta relativamente corta en kilómetros pero intensa en desnivel y técnica, el objetivo de consumo es sencillo pero no hay que descuidarlo.
- Con una batería estándar (500–625 Wh), es razonable acabar la ruta con alrededor de un 30–40 % de SOC si se gestiona bien el uso de Boost.
- La clave está en no “malgastar” batería en los tramos rodadores y reservar margen para los repechos duros y los sectores más rotos.
Piensa la ruta como un entrenamiento técnico más que como una tirada de fondo: se trata de llegar con cabeza fresca a los últimos pasos, no de fundir la batería en la primera hora.
CLIMATOLOGÍA:
En la zona de Gilena (Sevilla), el clima condiciona mucho la sensación de ruta.
- En verano, el calor puede ser muy intenso y el terreno seco levanta polvo y fatiga extra.
- En invierno, las temperaturas son más amables, pero el viento puede hacer que las bajadas y las crestas se sientan más frías.
Lo ideal es buscar otoño, invierno suave o primavera, evitando las horas centrales del día cuando el sol pega fuerte en el monte.
CUANDO POSPONER:
Conviene posponer esta ruta si:
- Hay previsión de lluvias intensas, que convierten la piedra en una pista de jabón y aumentan mucho el riesgo de caída.
- Se anuncian rachas de viento muy fuertes que puedan desestabilizar en crestas y pasos expuestos.
- Estás en un momento de forma técnica baja o vienes de una lesión: es una ruta que no perdona errores.
SEGURIDAD, ACCESO Y FORMAS DE PASAR:
En una ruta tan técnica, la seguridad se construye a base de línea, ritmo y humildad.
- Si un paso no lo ves claro, pies al suelo y lo pasas andando: aquí un error tonto se paga con beso al pedrusco.
- Revisa bien frenos, suspensión y neumáticos antes de salir: el terreno no da margen a componentes en mal estado.
- Ajusta la presión de neumáticos para ganar tracción sin hacer llantazos constantes.
Acceso y convivencia:
- Respeta siempre senderos y pistas existentes, sin abrir nuevas trazadas.
- Si coincides con senderistas u otros usuarios, cede el paso y baja el ritmo.
Para profundizar en este tema, puedes enlazar a tus contenidos de seguridad en ruta
MATERÍAL QUE TE PUEDE VENIR BIEN EN ESTA RUTA:
Para una ruta tan técnica y pedregosa como este entrenamiento Silextreme en Gilena, el material marca la diferencia entre un buen día y una colección de moratones:
Protección máxima y excelente ventilación para Aventuras Enduro
Mc David 6446R, Media de compresión, Media de pierna con Hex
Fox Racing Chaqueta impermeable Ranger 2.5L juvenil, Negro, YS
Guantes Térmicos de Invierno Pantalla Táctil para Hombre Mujer
Mochila de Hidratacion, Mochila Bici con Bolsa de Agua 2l
Además, puedes enlazar a tus artículos de mecánica y mantenimiento para que la gente revise bien la bici antes de salir
GALERÍA DE FOTOS
FAQ’s
¿Es una ruta adecuada para principiantes en e-bike?
No. Es una ruta de dificultad técnica alta, con senderos muy pedregosos, escalones y tramos tipo trial. Está pensada para gente con buena técnica y experiencia en montaña.
¿Se puede hacer con bici muscular?
Sí, pero la exigencia física y el tipo de terreno la convierten en un entrenamiento duro. Con e-bike se puede centrar más la cabeza en la técnica.
¿Hay escapatorias fáciles?
¿Hace falta conocer la zona?
Ayuda mucho. Aun así, con el track bien cargado y algo de experiencia en lectura de terreno, se puede seguir sin problema.
¿Qué protege más: coderas o rodilleras?
Si solo eliges una cosa, mejor unas buenas rodilleras de enduro/trail: la mayoría de los errores aquí se pagan con rodilla al canto rodado.
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